[박계영의 몸에좋은 제철음식] <42> 홍합
[박계영의 몸에좋은 제철음식] <41> 고등어
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (40) 대하
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (39) 단호박
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (38) 수박
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (37) 마늘
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (36) 양파
[박계영의 몸에좋은 제철음식] <35> 부추
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (34) 미나리
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (33) 꼬막
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (32) 떡국
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (31) 배추
# 배추 김치 ▶식재료 배추 ½포기, 굴 50g, 천일염 ※ 김치양념 : 무 ¼개, 갓 20g, 미나리 10g, 당근 10g, 사과 ½개, 청강 10g, 밥풀 5큰…
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (30) 연근
# 연근 쇠고기 완자 ▶식재료 연근 다진 것 70g, 쇠고기 다진 것 200g, 불린 찹쌀 1컵, 깻잎 10장, 고구마 1개 양념 : 설탕 ½큰술, 간장 ½큰술,…
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (29) 미꾸라지
# 추어탕 ▶식재료 미꾸라지 250g, 무청 120g, 부추 50g, 대파1뿌리, 고사리 120g, 양파 ½개, 단호박 60g ※양념 : 된장 1큰술, 다진 마늘 …
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (28) 갈치
# 갈치구이 ▶식재료 갈치 1마리, 마늘 5알, 레몬 1장, 천일염 약간, 깻잎 1장 ▶만드는 법 1. 갈치를 깨끗하게 씻어 머리와 지느러미, 내장을…
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (27) 옥수수
# 옥수수 버터구이 ▶식재료 삶은 옥수수 2개, 파슬리가루 약간, 파마산치즈 약간, 버터소스 : 버터 2큰술, 설탕 1큰술, 오렌지주스 2큰술, 천일염 약간 ▶만드…
광주공항은 1989년 연간수송객 100만명을 넘어서 김…
문화와 예술의 복합어인 문화예술, 문화는 인간이 살아오…
요즘 정치를 보면 밤고구마 열개 먹은 것처럼 속이 답답…
국회 예산결산위원회가 5일 내년도 예산안, 기금운용계획…
내년이면 5·18 40주년을 맞는다. 당시 전남도청 앞…
여름의 기세가 아직 꺾이지 않았던 지난 8월말, 무안 …
1990년대 지방자치가 시작된 이래 마을공동체의 회복과…
