#표고버섯은… 표고버섯은 향과 맛이 좋고, 단단한 조직의 식감이 고기와 비슷하며 단백질 함량이 높아 ‘산에서 나는 고기’라고도 불린다. 표고버섯은 식이섬유소가 풍부해 변비와 숙변 및 장암 예방과 다이어트·혈관 기능을 개선해 준다. 또한 함유된 베타글루칸은 면역증강 작용을 하며 에리다데민은 고혈압· 동맥경화 예방은 물론 면역기능을 활성화시켜 …
표고버섯으로 만든 별미요리 3가지
[박계영의 몸에좋은 제철음식](56) 과메기
과메기로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에 좋은 제철음식](55)부세
부세로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에 좋은 제철음식](54)감
감으로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에 좋은 제철음식](53)대추
대추로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에 좋은 제철음식](52) 고구마
고구마로 만든 별미요리 3가지
[박계영의 몸에좋은 제철음식] (51) 대파
대파로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에좋은 제철음식](50) 참외
참외로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에좋은 제철음식](49) 소고기
소고기로 만든 별미요리 3가지
[박계영 대표가 추천하는 몸에좋은 제철음식](48) 피망
피망으로 만든 별미요리 3가지
[박계영의 몸에좋은 제철음식](47) 키조개
키조개로 만든 별미요리 3가지
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